Sleepy
Почему болит голова после дневного сна
Головная боль после дневного сна — не редкость. Чаще всего она не означает опасного заболевания: организм просто «проснулся не вовремя» или дневной сон наложился на уже существующие факторы — недосып, мигрень, обезвоживание, привычку к кофеину, храп или напряжение мышц шеи и челюсти. Главная сложность в том, что дневной сон может быть не причиной, а маркером: человек ложится поспать, потому что уже устал, недоспал, пропустил кофе или находится в начале приступа мигрени. Связь сна и головной боли...