Альберт Эйнштейн. рекомендуется: довести до конца и не прерывать на половине то, что начали делать в этот день; делать только то, что знаете (знаете весь процесс до конца); осторожность с режущими предметами; осторожность в любых делах. Не рекомендуется: убивать насекомых, даже тараканов. рекомендуется: начинать голодание, так как оно будет способствовать очищению; просто поститься...

Сенека. рекомендуется: контролировать свои мысли; помогать другим людям; меньше спать; освобождаться от зависти, злобы. Не рекомендуется: проявлять тщеславие, эгоизм, цинизм, отрицательные эмоции. рекомендуется: голодать; орехи и растительное масло; крайне осторожно относиться к продуктам питания; употреблять живую, хорошую пищу; увеличить употребление живой соли (кроме людей у кого есть противопоказания). Не рекомендуется: животная пища, табак, алкоголь; много пить; голодать...