Две пациентки, один месяц, одна и та же рекомендация: не завтракать. Первая через четыре недели приходит довольная: минус два восемьсот, аппетит спокойный, к ужину ест меньше, чем раньше. Вторая приходит злая: вес стоит, зато каждый вечер после девяти она обходит кухню кругами и заканчивает день бутербродами, о которых потом жалеет. Один и тот же совет. Противоположный результат. И это не про силу воли. Нужно ли завтракать, чтобы похудеть — вопрос, на котором интернет расколот пополам уже лет пятнадцать...