Пол Уэйд (Paul Wade) - это псевдоним автора популярной книги "Convict Conditioning" (Система тренировки заключенных), которая представляет собой уникальный подход к физической подготовке на основе упражнений, разработанных заключенными в тюрьмах. Эта система тренировки была создана Полом Уэйдом, который, как говорят, провел много лет в тюрьме и во время этого заключения изучал и разрабатывал эффективные упражнения, которые можно выполнять без специального оборудования. Система тренировки Пола Уэйда базируется на принципе постепенного увеличения нагрузки с использованием собственного веса тела...

Вот и завершилась моя гонка в командном этапе, а заодно и мое участие в турнире :) И сейчас я расскажу как это произошло. Когда огласили игру L4D2 на командный этап, я еще не подозревал что нас ждет... На первый взгляд в игре достаточно идти вперед вместе с напарником и отбиваться от зомби, в реальности же - прохождение усложняется абсолютным рандомом во всем: от расположения и количества противников, до ближнего и дальнего оружия/квестовых предметов/открытых проходов в различных местах. Но это...