Иногда может быть слишком легко почувствовать, что все идет не так. Вы сбиваетесь с толку, у вас беспокойные ночи, и кажется, что во всех сферах вашей жизни дела начинают меняться к худшему. Вместо того,...

Забота о себе - это очень широкая категория поведения, которая включает почти все, что вы можете сделать для удовлетворения своих эмоциональных, физических, умственных или духовных потребностей. В конце...