24,8K прочтений · 5 месяцев назад
Последствия ходьбы: вот что происходит с вашим телом, когда вы ходите пешком в течение 5, 30 и 60 минут
Вы знали, что ходьба — один из самых эффективных способов поддерживать здоровье? Это упражнение, которое часто недооценивают, играет огромную роль в вашем общем физическом и психическом благополучии. В наше время мы окружены различными средствами передвижения, которые делают пешеходную ходьбу менее популярной. Однако важно помнить о её ценности для нашего здоровья и включать её в повседневную жизнь. Чем больше вы ходите пешком, тем больше положительных химических изменений происходит в вашем организме...
06:44
1,0×
00:00/06:44
19,1K просмотров · 3 года назад
2K прочтений · 2 года назад
Израиль. Такой загадочный и дерзкий общественный транспорт.
В одной из статей, я уже рассказывала, как водитель автобуса покинул свое рабочее место, потому что я и муж слишком громко разговаривали. Тогда всем пассажирам пришлось пересесть в другой автобус, потому что водила скрылся в неизвестном направлении, оставив транспорт на обочине дороги. Нас отказался везти водитель общественного автобуса в Израиле, сказал, что дальше не поедет и покинул салон. После этого случая, я немного побаиваюсь водителей общественного транспорта и стараюсь не вступать с ними в открытые конфликты...