Тяга сумо как-то незаслуженно считается "читерским" вариантом классической становой тяги и заслуги в этом движении воспринимаются скептически, так как большую часть работы по отрыву веса от пола забирают на себя ноги. На своих тренировках даже встречал мнение, что к любому результату в классической становой тяге можно смело прибавить +20 кг и они покорятся в тяге сумо. Так ли это на самом деле и кому вообще стоит тянуть сумо? Различия в технике Основное отличие классической становой тяги от сумо...

Между пауэрлифтингом и бодибилдингом трудно поставить знак равенства. Не столько из-за особенностей подготовки атлетов, сколько из-за их формы. Говоря о пауэрлифтерах, на ум приходят парни вроде Эдди Холла или Маланичева, Ларри Уилс габаритами и качеством похож скорее на Ронни Колемана, чем на кого-то из коллег по цеху. Ларри родился в Бронксе - не самом благополучном районе Нью-Йорка. С детства он мечтал стать сильным, чтобы иметь возможность постоять за себя. Первые тренировки атлет начал в 12 лет, соорудив штангу из черенка от метлы и пары бетонных блоков по 18 кг...