Всем Привет! Название колонии строгого режима Владимирский централ известна почти каждому из одноименной песни известного исполнителя. А в Матросской тишине содержался самый известный вор в законе Япончик. Сегодня мы расскажем о самых ужасных тюрьмах России, о том, как в них содержатся особо опасные преступники, разберем распорядок дня пожизненно заключенных, а также, вы узнаете об ужасах, которые происходят за стенами таких учреждений! Какие тюрьмы в мире и России По идее, тюрьма должна менять...

Каждый уважающий себя зожник должен пережить два периода в формировании своего рациона: первый– я тут самый правильный, самый святой, самый убиться, какой пп-шный, это вы все низменные слабовольные людишки, которые не могут победить свои ничтожные желания. Второй (обычно следует сразу за первым) с кодовым названием «главное – вписаться в калорийность», он же «тортики, орешки с вареной сгущенкой, балтийские шпроты, кетчунез и пирожное картошка вполне допустимы в разумных количествах, главное -грамотно вписать их в кбжу, не злоупотреблять, ну, хотя бы не каждый день»...