06:44
1,0×
00:00/06:44
486,5 тыс смотрели · 4 года назад
3 видео урока йоги для начинающих
Я подобрала для вас 3 хороших качественных видео урока йоги для начинающих в домашних условиях. На мой взгляд, эти уроки выстроены грамотно и гармонично. Для вашего удобства я выбрала уроки разной продолжительности: 15, 30 и 60 минут. Уроки расположены в порядке возрастания продолжительности. 15 минут, если мало времени...
942 читали · 1 год назад
ТОП-50 Онлайн-Курсов Йоги (2025) +Бесплатные — Обучение с нуля
В последние несколько лет йога в России стала еще более распространенной, чем раньше. По данным Fitmost, самыми популярными по количеству бронирований стали хатха-йога (30%), йога в гамаках и йога в горячем зале (11%). За минувший год показатель интереса населения к йоге вырос аж на 21 % и значительно превзошел доковидный показатель. Об этом свидетельствуют и данные сервиса ГИС по поиску студий по занятию йогой в городах России. Так, согласно статистике, больше всего йогой увлекаются в крупных региональных центрах - таких, как Москва, Казань и Новосибирск...