🖥 Расписание практик в YOGA work с 28 июля по 3 августа Выбирайте, что порадует тело на этой неделе ✔️ Понедельник — лимфодренажная йога (для начинающих) Если тело будто «залежалось», появилась отёчность или усталость… это то, что нужно. Мягко запускаем лимфоток, пробуждаем тело. ✔️ Вторник — виньяса-йога (йога в потоке для продолжающих) Текучая практика, где движение идёт за дыханием. Успокаивает ум, включает тело. Подходит, если хочется включиться в день без суеты и «поймать волну». ➡️ Фитнес для сильной спины Сильная спина — классика клуба. Спина говорит «спасибо», осанка возвращается, а ощущения — как после массажа...

Ждём завтра всех желающих присоединиться к интенсиву по йоге Wild Yoga! Интенсив расчитан на любой уровень подготовки, даже если вы никогда не занимались йогой! Стоимость одного дня в рамках интенсива - 3000₽ Встречаемся в 8...