Всем привет! Ну, что же все подводят итоги года! И мы с вами сделаем тоже самое! Но чтобы это не было скучно, а может быть даже полезно. Сделаем это в виде 3 самых популярных и новых упражнений, которые помогли разнообразить тренировочный процесс в 2021 году по версии электронной базы данных по анатомии и биомеханике работы мышц Muscule and Motion. На самом деле я тоже придерживаюсь мнения, что для развития силы и выносливости достаточно основных базовых упражнений, а все остальные выдумки - дань маркетингу и компенсация незнания развлекательным контентом для клиента...

Премьера (РФ) — 17 сентября 2021 Оригинальное название: Muscle Страна: Великобритания Режиссер: Герард Джонсон Дистрибьютор: UMS Film Жанр: триллер Возраст: 16+ Время: 110 мин. В главных ролях: Крэйг Фэйрбрасс, Полли Маберли, Лоррэйн Барроуз, Шинед Мэтьюз, Питер Фердинандо, Каван Клеркин Описание фильма: Однообразная жизнь Саймона начинает меняться благодаря физическим упражнениям с личным тренером Терри...