Всем привет! Ну, что же все подводят итоги года! И мы с вами сделаем тоже самое! Но чтобы это не было скучно, а может быть даже полезно. Сделаем это в виде 3 самых популярных и новых упражнений, которые помогли разнообразить тренировочный процесс в 2021 году по версии электронной базы данных по анатомии и биомеханике работы мышц Muscule and Motion. На самом деле я тоже придерживаюсь мнения, что для развития силы и выносливости достаточно основных базовых упражнений, а все остальные выдумки - дань маркетингу и компенсация незнания развлекательным контентом для клиента...

Иногда так бывает, услышишь песню про которую уже совсем позабыл и нахлынет не только, казалось бы, позабытые воспоминания и ностальгия, но своего рода эмоциональный катарсис, что такие песни есть и они по прежнему актуальны невзирая на прошедшие десятилетия. Так нежданно негаданно, возвращаясь в город из деревенской красоты музыкальная подборка предложила песню «На шарике этом летающем с которого спрыгнуть нельзя», которая в свое время, стала главной темой многосерийного фильма «Мушкетеры 20 лет спустя»...