Хороший для просмотра перед сном.Ничего оригинального, но и не самый распространенный сюжет. Картина красочная и полная, резкие звуки и история, держащая в напряжении. В основе фильма лежит интересная история, снято все хорошо, поэтому смотреть интересно, главное чтоб интернет не подвисал. А теперь сам сюжет и немного спойлеров. Всё начинается с того, что нашу главную героиню принимают на работу в больницу, которая на днях будет закрыта. Эми, наша героиня, сразу же берется за работу. В её обязанности входит ночное дежурство, присматривать за больными детьми...

Моим клиентам часто давали один простой совет, когда они узнавали что у них грыжа или протруби, или остеохондроз: Укрепляйте мышечный корсет. Но что значит укрепить корсет? об этом им никто не говорил. И как обычно они шли в интервент и спрашивали там "укрепить корсет спины" и им выдавались упражнения по закачке мышц. Что крайне НЕ ПРАВИЛЬНО! Сегодня разберём 3 упражнения, которые нельзя делать при грыже. Для вашего удобства я сделал видео инструкцию. Можно посмотреть её. 1. Гиперэкстензия 2. Тяга блока...