313 читали · 3 дня назад
СКИННИ ФЭТ: 3 ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ И ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ
Что такое скинни фэт? Скинни фэт (skinny fat) – это тип телосложения, при котором человек имеет нормальный или низкий вес, но при этом избыточное количество жира в сочетании с слаборазвитыми мышцами. Такая фигура часто характеризуется: Почему возникает скинни фэт? Основные причины: 3 ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ Ошибка №1: Неправильный подход к питанию Ошибка №2: Чрезмерное кардио Ошибка №3: Игнорирование силовых тренировок Правильный путь к трансформации Питание: Тренировки: План действий для трансформации...
848 читали · 2 дня назад
Новые фильмы ужасов, снятые по романам Стивена Кинга
Стивен Кинг снова будоражит умы киноманов – экранизации его романов возвращаются на экраны. Поклонники жанра ужасов вновь получат возможность погрузиться в атмосферу страха и интриги, знакомую по книгам мастера хоррора. Двенадцатилетний вундеркинд Люк Эллис оказывается похищенным и просыпается в загадочном месте, где содержатся дети с экстраординарными способностями. Все они попали сюда против воли, включая самого Люка. Параллельно бывший коп Тим Джеймисон ищет новый смысл жизни в небольшом городе неподалёку...