В конце 1960-х годов в СССР всё чаще звучал один вопрос. Почему одни люди после выхода на пенсию быстро теряют силы, а другие ещё долгие годы остаются активными? Ответ тогда искали не только терапевты. К работе подключились физиологи, геронтологи и специалисты по лечебной физкультуре. Один из экспериментов оказался настолько простым, что сегодня кажется почти наивным. Никаких дорогих лекарств. Никаких сложных процедур. Нескольким десяткам пенсионеров предложили лишь немного изменить привычный распорядок дня...