Культ продуктивности — тенденция последнего десятилетия: статьи и видео с советами по тайм-менеджменту, реклама тренеров по личной эффективности, курсы по изменению сознания, чтобы обрести заветный «успешный успех»… Но в противовес этой моде все чаще можно встретить определение «токсичная продуктивность». Что это такое, кто нас к ней приучает, каковы последствия «модного трудоголизма» — и как выбраться из этой ловушки без вреда для работы? Рассказывает главный врач-психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров...

Часть 1. От чего зависит твоя продуктивность? Сейчас модно быть продуктивным. Просто время такое. Хочется и поработать успеть, и в футбол поиграть, и с друзьями на шашлыки съездить. Вот только получается не у всех. Как так выходит, что, к примеру, Вася - продуктивный, а Петя - нет? Вроде учились вместе и жили в одном подъезде. Петя даже тренинг по тайм-менеджменту прошел, а воз и ныне там - он крутится как белка в колесе, а результатов не ощущает. То ли дело Вася: живет полной жизнью и уставшим совершенно не выглядит...