⠀⠀Итак, что за зверь такой «Односессионная терапия» (Single Session Therapy (SST), далее-«ОСТ» и для чего она нужна? ⠀⠀“Серьезно? Как одна сессия может считаться терапией?“-Ровно так я думала, пока не углубилась в тему вместе с основателем подхода Уинди Драйденом. И как только убеждения уступили место новым знаниям, пазл начал складываться, соединяя воедино кусочки разрозненного опыта. ⠀⠀Отрабатывая возражения, Драйден говорит: «Рассчитывая на более, чем одну сессию, вы упускаете возможность помочь клиенту тогда, когда ему это нужно, так, как могли бы в рамках одной сессии». ОСТ это не модальность психотерапии, это модель предоставления услуги...

Онлайн-кинотеатр IVI и портал Популярная Механика подготовили интересное совместное исследование. Ведь иногда хорошая комедия спасает самый хмурый день, а сильная драма заставляет пустить слезу того, кто только что был в приподнятом настроении. Вызывая эмоции, фильмы способны изменить наш уровень гормонов и работу кровеносной системы, а кроме того, помочь нам лучше понять собственные переживания. Решив использовать это, психотерапевты создали отдельное направление в работе с психологическими проблемами — кинотерапию...