815 читали · 1 год назад
20 лучших фильмов и сериалов на вечер – когда мучает бессонница и хочется посмотреть интересное кино
Приветствую на канале «Пять Звезд»! Друзья, не буду скрывать, что инсомни́я или как её называют в простонародье – бессонница, давно уже является неотъемлемой частью моей жизни. Кто-то считает это проблемой и пытается справиться с ней с помощью лекарственных средств. Другие используют всевозможные методы психологического воздействия на свою нервную систему: аудиокомпозиции (звуки природы, шум моря и прочее), успокаивающие ванны, расслабляющие чаи, вечерние асаны йоги, благовония. Но есть ещё один проверенный способ...