06:44
1,0×
00:00/06:44
976,1 тыс смотрели · 4 года назад
3 недели назад
15 идей по тренировкам WALRUS
Вопрос: Джим, я хотел связаться с тобой по нескольким причинам. Во-первых, чтобы сказать, что твоя программа 5/3/1 просто потрясающая. Я использовал ее со своими партнерами по тренировкам, как только прочитал о ней после колледжа...