Дмитрий Ефимов — мотивирующий тренер, спикер, амбассадор Йоги смеха (Laughter Yoga International) в России — родился 10 марта 1978 года в посёлке Белая Гора, административном центре Абыйского улуса Республики Саха (Якутия). Здесь, в трёх часах полёта от мирового полюса холода – Оймякона, Дмитрий закончил школу. В социальных сетях Дмитрий называет местом рождения — Монте Бланко, что, собственно, и есть – Белая Гора. Закалённый 65-градусными морозами и упорными тренировками Ефимов поступил на факультет...

Йогой дома люди занимались задолго до того, как случился карантин. Вот подборка из 5 приложений, с которыми ваша практика пройдет с удовольствием. За 12 лет, что прошли с того момента, когда я впервые попала на йогу, у меня было несколько любимых студий. Сейчас я пришла к самостоятельным практикам дома, но знаний и умений не хватает, чтобы заниматься без наставника. В помощь мне и вам - эти приложения. YogaClub Прекрасно сделанное приложение на русском языке, с удобной навигацией и выбором опций...