Звук храпа в отдельных случаях может достигать 70–90 децибел — это сопоставимо с шумом оживленной городской улицы или работающего электроинструмента. Но проблема храпа не только в том, что он мешает окружающим. Если храп сопровождается синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС), человек может десятки раз за ночь переставать дышать на несколько секунд. В тяжелых случаях уровень насыщения крови кислородом действительно способен снижаться ниже 80%, что связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений памяти и дневной сонливости...