sfd
7 решений в вопросе употребления молочной продукции при диабете
Доброго времени суток всем! Вот так, день за днём, неделя за неделей, наш с вами Марафон снижения веса "Русская диета" и перешагнул в ПЯТУЮ неделю из десяти, отведенных под него. И я, конечно же, прошу вас, милые участницы, более подробно описать, КАК продвигается ваше движение к цели в похудении. Марафон в этот раз, с легкой руки самих марафонцев, получил такое патриотичное название как "Русская диета" и сегодня мы продолжим вносить коррективы в питание, которое, конечно, не самое главное в похудении, но тем не менее именно питанию практически все худеющие придают большое значение...
Примерный план питания для растительной диеты, лакто-ово-вегетарианства
Доброго всем времени суток! Продолжаем тему растительной диеты, поднятой в статье, опубликованной накануне. И сегодня говорим о том, каким может быть ваше меню, если вы решите придерживаться этой диеты. Составление здорового рациона - это основа плана тех, кто желает похудеть. И особенно это касается питания тех, кто переходит на питание с претензией на вегетарианство, даже если оно частичное. Растительная диета или лакто-ово-вегетарианство - это растительная пища+ яйца + молочная продукция. Исключаются животные жиры и животное мясо...