Рынок гаджетов здоровья превратился в многомиллиардную индустрию. Смарт-часы обещают отслеживать все: от сердцебиения до качества сна. Умные бутылки напомнят о том , что пора попить, а очистители воздуха обещают спасти вас от всех загрязнений. Но работают ли они на самом деле? Не все. И не всегда так, как вы думаете. Это руководство основано на анализе более 50 клинических исследований и систематических обзоров, проведенных ведущими университетами и медицинскими центрами. Вы узнаете, в какие гаджеты стоит инвестировать, а какие лучше оставить на полках магазинов...