4383 читали · 5 дней назад
Почему корейцы живут долго — даже с рамёном и соджу. Секреты долголетия, которые можно перенять
Как я уже рассказывала ранее: Южная Корея- страна контрастов. Здесь едят острое, обожают рамён, жарят жирную свинину на гриле и спокойно могут выпить соджу вечером после работы. И вы мне часто пишите: «У меня с таким питание давно бы начались проблемы с желудком». И здесь я согласна… Но при этом… корейцы остаются одними из самых долгоживущих людей в мире.🤷🏼‍♀️ Средняя продолжительность жизни в Южной Корее сегодня — 83–84 года. Для сравнения: — Россия — около 72 лет — США — около 77 лет А число людей в Корее старше 90 и даже 100 лет растёт с каждым годом...