Темы: совет Тины Канделаки, Break Time, японские исследования и что влияет на нашу усидчивость. Первый совет Тины Канделаки Не секрет, что Тина Канделаки руководит телеканалом Матч ТВ, имеет свой бизнес и очень занятая женщина. И чтобы много успевать и хорошо себя чувствовать она использует подход 15 на 45. Или 45 на 15. Смысл его простой, но требует дисциплины. К счастью, это быстро «окупается». Вы беретесь за важную задачу, требующую всего вашего внимания и 45 минут не отвлекаетесь на телефон. Вообще...

⏱ режиссёры: Марк Деннис и Бен Фостер в ролях: Брианна Хоуи, Кэссиди Гриффорд, Оливия Драгусевич и др. 🕰