Пару конкретных пунктов + бонус в конце 1. Конкретика Чтобы хорошо концентрироваться и справляться с какой-либо задачей, нужно знать конкретно на какой.
Хорошее решение - составить список дел. Простая логика: если распределить дела по дню, то паника "как мне сегодня все успеть" - уйдет или ослабнет.
Ну или в момент, когда мне нужно ввести новую привычку в жизнь, я просто сажусь и начинаю планировать. То есть выделять в расписании конкретное время на новое дело. Раньше постоянно все откладывал, переносил, до тех пор пока не стал вести список дел...
Советский, а потом и российский пистолет Макарова очень популярное оружие. Им пользуются полицейские, военные, а гражданскими вариантами охранные предприятия. Поэтому американским киноделам ничего не остается, как показывать плохих, да и хороших русских с этим оружием. Но иногда и враги "плохих русских", да и просто никак не связанные с русскими персонажи пользуются им. В этой статье подборка фильмов, где снялся ПМ (пистолет Макарова). ПМ (пистолет Макарова). Калибр 9х18 мм. Магазин на 8 патронов...