«Ничего не ем и не худею!» — известное проклятие в мире фитнеса. «У меня инсулинорезистентность, мне не похудеть!» — заявляет более подкованный экземпляр. «После родов нарушился метаболизм!» — как не согласиться, ведь столько их! Ничего подобного в реальности не происходит. Я проверял. Даже самые упёртые жабы превращаются в принцесс, если поце... не-а. Посчитать потребление. Как следует. И поработать, как следует. Любая диета эффективна, если она проваливает клиента в дефицит калорий. Диеты делятся на два больших типа: Мы в Физикл используем именно подсчёт, потому и незаурядные результаты...

Личные впечатления и эмоции. Поплясав долго с бубном вокруг Первого канала, просмотрев поневоле тыщу рекламных блоков про ненужные мне товары, я до короткой программы женщин всё-таки добралась. Хотя все давно уже произволку посмотрели, а я только короткую. Ну что. Нынешний этап, пожалуй, ещё более интересен, чем американский. Обещали кучу трикселей. На деле получилось чуть меньше, чем обещали, но всё-таки действительно много. Триксель прыгали пять человек: И кто-то ещё мог, но не сделал. Комментаторы говорили, но я умудрилась забыть, так как всё ещё злилась на рекламные блоки...