Кратко оптимизация выглядит следующим образом: После каждого шага советуем проверять как изменился показатель FPS в игре. Так же напоминаем, что на свежей, только что установленной системе игра может быть гораздо шустрее на том же железе. Имейте это ввиду, если ничего не помогло - переуствновите винду (кроме шуток!). В некоторых случаях это помогает, особенно если последний раз полную переустановку делали более года назад. Это проверено и не раз уже доказано, что со временем Windows "захламляется"...

как самому поставить ограничение FPS на все игры, чтобы видеокарта не пахала на всю мощность и не перегревалась/становилась раком. Автор показал в своём руководстве настройки NVIDIA для ограничения FPS кадров...