Если обида — это претензия к другим, а вина — желание соответствовать чужим ожиданиям, то стыд — требование к самому себе, к идеальному образу, которому вы отчаянно пытаетесь соответствовать. Стыд — самая токсичная из невротических эмоций, потому что бьёт прямо в сердцевину личности, в основу самооценки. Человек в хроническом стыде постоянно ощущает себя недостаточно хорошим, недостойным, дефективным. Стыд парализует сильнее других эмоций. Обиженный может злиться, виноватый — пытаться исправить ситуацию...