На самом деле Песко – не совсем диета. Это просто такая традиционная кухня. Жители побережья средиземного моря придумывали свои блюда, опираясь не на исследования диетологов (в те времена их еще не было), а на практический подход. Они просто готовили и ели то, что давала им природа. А природа в тех местах хоть не самая щедрая (почвы бедные, лето засушливое), зато, как известно, умеет преподносить изысканные дары. Самые ценные из них – фрукты, оливковое масло и свежие морепродукты. Что такое Песко-средиземноморская диета Название Песко происходит от итальянского слова peshe – персики...

Римское море. Исключительной полезности пост, Сохраняйте и пользуйтесь. Давайте представим, что в Италию можно снова спокойно летать, это же скоро произойдет, да? Ну, раньше Нового года, это точно! Поэтому можно еще успеть на море, которое здесь теплое и купальное до ноября...