История создания метода EMDR (ДПДГ) весьма любопытна. Многие удивляются, когда узнают, что этот метод начался с простого наблюдения в парке. Но именно так и рождаются иногда большие открытия — с момента, который меняет взгляд на привычные вещи. В 1987 году Френсин Шапиро, будущий создатель EMDR, гуляла в парке. Она была психологом и много думала о том, как помочь людям справляться с травматическими воспоминаниями. В тот день её что-то беспокоило, и она заметила странную вещь: когда тревожные мысли приходили в голову, её глаза непроизвольно начинали двигаться из стороны в сторону...