Сердечные сокращения человека никогда не могут находиться на одном уровне. Так, в течение дня они могут увеличиваться или сокращаться. Изменение обусловлено разными факторами. Это может быть физическая нагрузка или какое-то заболевание. Даже лишний вес и температура тела влияют на частоту сокращений сердечной мышцы. Недостаток железа в крови тоже может спровоцировать изменение пульса. Если говорить о состоянии пульса именно во время ходьбы, то на него дополнительно влияют и вышеуказанные факторы...

Раньше было очень много бегунов, потому что было проведено несколько исследований про его пользу. Люди бегать без остановки, считая, что делают все правильно. Никто даже не догадывается, чем все может закончится. Споры сторонников бега и ходьбы ведутся давно. Предлагаю подробно разобраться с этим вопросом и узнать мнение эксперта. Лео Бокерия является известным кардиохирургом в России, его вклад в медицину огромен. Он считает, что люди поступают неправильно, когда изнашивают себя во время бега. "Дело в том, что бег оказывает большую нагрузку на сердце...