Имитация голодания звучит как гениальная лазейка: несколько дней поголодать и всё наладится. Гормональный фон улучшится, шлаки выведутся, нужные процессы перезапустятся — и вес посыплется сам. Давайте разбираться, так ли это. И поскольку мой блог про похудение, то рассуждать я буду именно с этой точки зрения. Этот протокол придумали учёные (вроде бы как настоящие ученые) не для экспресс‑похудения и не для «минус пять к отпуску», а для совсем других задач: исследовать метаболические маркёры, воспаление и клеточные процессы наподобие аутофагии...

Подводя итоги 2021 года, хочется отметить, что он был не простым для проекта, но одним из самых продуктивных за все время разработки. Краткие тезисы: проделана большая работа над левел-дизайном и 3D-art составляющей (новые модели окружения, новые модели мутантов); различные улучшения и исправления для движковой и графической систем (стабильность, поддержка современных технологий); разнообразные игровые нововведения (новые звуковые эффекты, новая озвучка персонажей, новые анимации); проработка квестовой...