Недавно вышел фильм Inside Out 2, где мы вновь погружаемся в мир эмоций, управляемых маленькими «помощниками» в головах героев. Но что, если мы перенесём этот яркий подход в реальную жизнь? На самом деле, эмоциональные чек-ины — это не только для персонажей анимационных фильмов, но и для нас с вами. Ведь понять свои чувства за 90 секунд — вполне реально, и именно такой подход позволяет справляться с трудными ситуациями, не позволяя эмоциям брать верх. В этой статье мы поговорим, как провести быстрый...