Здравствуйте, мои дорогие подписчики! Сегодня мы поговорим об одном из самых захватывающих явлений в мире спорта и фитнеса - о кайфе бегуна. Если вы занимаетесь бегом, вы наверняка испытывали это чувство эйфории, непобедимости и чистой радости, которое приходит после долгой пробежки. Но что такое "кайф бегуна" и чем он вызван? Давайте окунемся в науку, стоящую за этим удивительным ощущением, и раскроем секреты эндорфинов. Кайф бегуна Прежде всего, давайте определим, что мы подразумеваем под "кайфом бегуна"...

Мир кинематографа уникален и многогранен. В нем найдется место для любой истории, события или героя. И хоть тема бега не часто мелькает на голубых экранах, все же есть фильмы, которые стоит посмотреть всем, кто всерьез увлекается бегом. В этой статье мы остановимся на художественных фильмах, которые были сняты на основе реальных историй бегунов. Гарольд Абрахамс Гарольд Морис Абрахамс (15.12.1899 — 14.01.1978 гг.) — британский легкоатлет еврейского происхождения, олимпийский чемпион в беге на 100 м, а также серебряный призер в эстафете 4x100 м...