11 месяцев назад
Музыкальные релизы за неделю 11–17 декабря: Apink, Юто, BOL4, Libelante, Юто, Ли Муджин, Ли Сон Гён и другие
Очередная порция музыкальных новинок уже заждалась своих слушателей. Поэтому без долгих предисловий представляем вам песни, релиз которых состоялся с 11 по 17 декабря Смотрите также: Музыкальные релизы за неделю 4 – 10 декабря: TVXQ, LUCY, Heize, ONE N’ ONLY, NCT U, XG и другие Приятного прослушивания и просмотра! 11 декабря XODIAC – First Snow Apink – PINK CHRISTMAS BRANDNEW MUSIC – White Christmas SM CLASSICS & Рёук – It’s okay (Orchestra Ver.) 12 декабря ICEx – Shibuya gogo 6-ji Ли Хай – Alley...
02:59:38
1,0×
00:00/02:59:38
199 смотрели · 4 месяца назад
7 месяцев назад
5 способов и приёмов, которые помогут любому разработчику наладить свой режим сна
Eat, sleep, code, repeat Многие разработчики работают допоздна. Это приводит к нарушению сна и сбою циркадного ритма — чередования сна и бодрствования, который регулируется внутренними биологическими часами. Такой сбой может привести к различным проблемам с продуктивностью и здоровьем, поэтому разработчикам важно наладить режим сна не меньше, чем другим специалистам. Постараемся вам в этом помочь. Большинство советов банальные, но рабочие. Нарушение сна может быть одним из признаков болезни. Если вам никак не удаётся наладить режим сна, желательно обратиться к профессиональному сомнологу...