«Гарудасана» – это красивый спиралевидный водоворот равновесия. Он получил свое название от мифического Гаруды, царя всех птиц, сына мудреца Кашьяпы, и матери птиц Винаты, и избранного средства передвижения бога Вишну. Когда Гаруда родился, боги, ослепленные сиянием его тела, приняли его за Агни, бога огня, и восславили как олицетворение солнца. Гаруда враждовал со змеями-нагами и являлся их «пожирателем». В основе мифа о похищении Гарудой амриты, божественного напитка бессмертия, лежит мотив его борьбы с Вишну, который предложил исполнить любое желание похитителя...