133,6 тыс читали · 2 года назад
Интервальное голодание 16/8. Вся правда. Что нужно знать, прежде, чем начать худеть.
Привет, мои дорогие подписчики и гости канала. После моего похудения на интервальном голодании на 41 кг прошел уже один год и семь месяцев. Мое похудение началось 1 мая 2020 года с веса 104,9 кг. За почти год на интервальном голодании 16/8 и собственно разработанной системе питания я похудела на 41 кг до 63,8 кг. Сегодня хочу вам рассказать всю правду о том, что же происходит во время и после похудения на интервальном голодании. Делаю это для того, чтобы вы, прежде чем с головой броситься в "омут" этого метода, понимали, что на самом деле будет дальше...
06:44
1,0×
00:00/06:44
49,4 тыс смотрели · 3 года назад
Виски Glengoyne 15YO – яркий представитель южного Хайленда
Разобрав 12-летний виски от винокурни Glengoyne надо перейти к 15-летнему, чтобы посмотреть, что же дают дополнительные три года и немного другой состав бочек. Но про это чуть позднее, а пока буквально пару слов про дистиллерию. История Glengoyne восходит к богатой истории подпольной, незаконной дистилляции в Шотландии. Подобно контрабанде спиртных напитков во времена сухого закона в Америке, поколение производителей виски создавало восхитительные солодовые виски полностью вдали от основных дорого, надеясь избежать налогообложения...