Хотите знать, как долго вам нужно ждать, прежде чем вы увидите результаты HIIT-упражнений? Отвечаем на все ваши вопросы в этой статье. Многие люди воздерживаются от тренировок из-за плотного графика. Это оправдание, однако, стало бесполезным с открытием высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT или ВИИТ). Тренировки HIIT длятся от 10 до 45 минут и чередуют короткие периоды интенсивных упражнений с еще более короткими периодами восстановления. Исследования показывают, что хотя тренировки HIIT...

Из чего состоит мир Hurts? Составь кто-нибудь такой список, кино бы пошло сразу после музыки. Это и образы Адама и Тео, будто вышедшие из картин Феллини, и атмосферные, кинематографичные песни, мгновенно запускающие в голове вихрь образов и сюжетов. В полную же силу их любовь к киноискусству и достойное знание культовых лент XX века разыгрываются, конечно, в клипах, многие из которых готовы расцвести в полноценные короткометражки. А еще Hurts порой цитируют в них свои любимые фильмы, то переосмысляя известные сюжеты, то добавляя в собственные истории милые сердцу киномана детали...