Как часто перед сном вы крутите в голове мыслительную жвачку вспоминая различные неприятные эпизоды из своей жизни? Вспоминаете ли перед важными событиями как однажды опозорились в подобной ситуации? Может быть вы даже помните как в далеком детстве кто-то на улице обидел вас до глубины души забрав, например, ваш мяч? Прискорбно признавать тот факт, что людям в основном почему-то свойственно фокусироваться на плохом, запоминать и с трепетом хранить печальный опыт, вместо воспоминаний о своих победах...