Вы расстались с нарциссом, но его голос всё ещё звучит у вас в голове? Это не просто воспоминания — это интроект, внутренний агент абьюзера, который продолжает обесценивать, критиковать и одновременно соблазнять ложной заботой. В статье — четыре последовательных этапа индивидуации (становления себя) после нарциссических отношений. Вы узнаете, почему нарцисс остаётся в вашей психике даже после разрыва, как заглушить его внутренний голос, почему без работы с телом исцеление невозможно, и как заново стать для себя любящей матерью и спасителем...