Вы сбросили вес, но остались недовольны своим телом: кожа обвисла, мышцы потеряли упругость, а силуэт выглядит «рыхлым». Такое явление называют «skinny fat» — когда при нормальном или низком весе тело теряет качество. Почему так происходит и как это исправить? Качество тела: почему одинаковый вес выглядит по-разному Две женщины могут весить одинаково, но одна может выглядеть подтянутой, а вторая — дряблой и бесформенной. Разница в этих женщинах очевидна: одна из них любила испробовать на себе все...