Как выбрать гантели для занятий фитнесом дома
Гантели. История. Лучшие упражнения
Прежде чем штанга прочно вошла в обиход силовиков, они упражнялись с подобием современных гантелей, представлявшим короткий гриф (по размеру взрослой кисти), на концы которого крепились шаровидные отягощения...