Когда смотришь на любого современного атлета, невольно возникает вопрос! А каким образом они вообще живут? Вся эта масса тела и постоянные диеты в купе с тренировками! Разве возможно жить в таком ритме? Да и некрасиво это! Разве он сам этого не понимает? Сколько раз вы задавались подобными вопросами? Думаю, что не единожды. Поскольку нестандартное общество, в данный момент речь про бодибилдеров, не вписывается в привычные понятия, этого самого общества. Но что делать, если и бодибилдер, не вписывается...

Рассказываем, как родился такой спортивный снаряд, как гантели, и почему сегодня они популярны на весь мир. Простая гантель, состоящая из одной перекладины с одинаковыми весами по краям, является, пожалуй, самым универсальным оснащением в современном тренажерном зале. Но не многие знают, что она используется для выполнения множества упражнений уже в течение 2,5 тысячи лет! Как гантели появились и кто их придумал? Постараемся разобраться. Греческие гальтерес В самом простом виде гантели восходят к древним грекам, относящимся к пятому веку до нашей эры...