Почему большинству начинающих тренироваться подавляющее большинство тренеров рекомендует тренировать все тело за тренировку? Действительно ли это эффективно?

1. Операция «Фортуна»: Искусство побеждать 2023 г. 18+ (Operation Fortune: Ruse de Guerre) Спецслужбы получают информацию о некоем важном чемоданчике ценою в 10 миллиардов, за которым охотятся все, кому не лень. Выяснять, что лежит в секретном кейсе, а также кто продавец, а кто покупатель поручают Орсону Фортуне – агенту с кучей ментальных проблем, от которых помогает только вино определенного сорта. А в помощники ему дают хакершу Сару Фидель и мастера на все руки Джей-Джея. С их помощью выясняется,...