Надя – успешный отоларинголог-хирург. Она в одиночку воспитывает дочь Оливию. С мужем Борисом уже два года как рассталась. Однако до сих пор не нашла время официально с ним развестись. Напряженные отношения с Борисом не мешают Наде продолжать жить со свекровью Тамарой. Надя много времени уделяет работе, но к своим 40 годам совсем разучилась расслабляться и слушать себя. Однажды Надя решает раз и навсегда изменить свою жизнь. Она берется за особую программу. Надю ждут шесть «уроков нежности». Выполнение заданий позволит Наде переосмыслить жизнь и наконец-то как следует отдохнуть...