Сегодня мы поговорим о том, что на самом деле скрывается за цифрами на секундомере. Многие пловцы в начале обучения воспринимают время заплыва как оценку – хорошо или плохо. Если секунды не уменьшаются, то легко разочароваться и почувствовать, что все усилия напрасны. Но попробуйте посмотреть на секундомер иначе: он лишь беспристрастно сообщает факты. Именно в них кроется ключ к вашему прогрессу. Каждая секунда, будь она быстрее или медленнее предыдущей, несёт в себе ценную информацию. Такие данные, словно зеркало, отражают состояние вашей техники и предел выносливости в конкретный момент...