В ноябре 2019 года, снова попробовал себя в пауэрлифтинге. До этого, несколько турниров, выступал только в силовом двоеборье или в отдельных движениях. Даже получилось установить национальный рекорд в двоеборье (СПР, в/к 110, мастерс 40-44). После этого решил, что рано мне еще в "мастерс" переходить. Я еще и в "открытой"- дам стране угля! Подготовка шла по этой программе от Дениса Пикляева. Система без каких-то премудростей, но показала себя неплохо. Особенно, хорошо отреагировали ноги, соскучившись по приседаниям...

Стереотипы очень живучи! И я бы с ними не спорила и не писала давно очевидное так настойчиво, но вот опять тратим с клиенткой целый час на обсуждение её мучительных попыток делать зарядку по утрам. Я спрашиваю - вам эта зарядка зачем? Что она даст? В ответ каждый раз слышу что-то вокруг рассуждений, что хорошо было бы вводить новые привычки, и полезно, и приятно телу, и потом настроение хорошее. Вроде бы всё так, и полезно, и потом телу приятно. Кто ж будет с этим спорить? Но у нас же другая проблема...