Фаст-фуд - мы все знаем что это и знаем, что это не здорово. Фаст-фуд тесно связан с постоянно растущей частотой ожирения, повышением уровня холестерина в крови и отрицательно влияет на общее состояние здоровья человека. Так почему это так? 1. Недостаточная пищевая ценность и калорийность Фаст-фуд обычно имеет высокую калорийность - в меньших порциях содержится гораздо больше калорий, чем в других продуктах. В результате вы не думаете, что вы ели много и ели - по крайней мере, с точки зрения калорий - достаточно...

Все знают, что им лучше не злоупотреблять, но давайте разберем в чем же причина. Фаст-фуд является быстрой и недорогой пищей, которая привлекает многих своей удобностью и ценой. Однако такая еда оказывает значительное негативное воздействие на организм человека. Вот несколько причин, почему стоит ограничить потребление фаст-фуда: Основная проблема фаст-фуда заключается в его высокой калорийности. Один обед в ресторане быстрого питания может содержать около 2000 калорий, что значительно превышает суточную норму для большинства людей...