Так уж ли эффективна сезонная смена часов?
С 26 на 27 октября в большинстве стран Европы закончится летнее время. В большинстве европейских стран в воскресенье часы переводят на один час назад, что означает конец летнего времени. Такое сезонное изменение времени происходит дважды в год: весной переходят на летнее время, когда часы переводятся на час вперед, а осенью возвращаются на поясное время. Разумеется, многие говорят об экономии энергии, связанной со сменой часов, но мало говорится о том, как это влияет на наше здоровье и биоритмы....